A Pusztamérges Községi Önkormányzat (Középiskola épületében működő) főzőkonyhája intézményi és lakossági - térítéses - étkezést tesz lehetővé. A napköziotthonos óvoda és az általános iskola részére napi háromszori, a Gondozási Központ ellátottak és a lakossági előfizetők részére egyszeri étkezést (ebédet) biztosít.

2016. év IV. negyedév ÉTLAPOK
hét	időszak	étkezés típusa			hét
DECEMBER
52.	december 26. - december 30.	óvoda	iskola	felnőtt	52.
51.	december 19. - december 23.	óvoda	iskola	felnőtt	51.
50.	december 12. -december 16.	óvoda	iskola	felnőtt	50.
49.	december 5. - december 9..	óvoda	iskola	felnőtt	49.
NOVEMBER
48.	november 28. - december 2.	óvoda	iskola	felnőtt	48.
47.	november 21. - november 25.	óvoda	iskola	felnőtt	47.
46.	november 14. - november 18.	óvoda	iskola	felnőtt	46.
45.	november 7. - november 11.	óvoda	iskola	felnőtt	45.
44.	október 31. -november 4.	óvoda	iskola	felnőtt	44.
OKTÓBER
43.	október 24. - október 28.	óvoda	iskola	felnőtt	43.
42.	október 17. - október 21.	óvoda	iskola	felnőtt	42.
41.	október 10. - október 14.	óvoda	iskola	felnőtt	41.
40.	október 3. - október 7.	óvoda	iskola	felnőtt	40.
hét	időszak	étkezés típusa			hét

 

Miközben mosogatsz, imádkozz! Adj hálát a mosogatni való tányérokért, hisz ez azt jelenti, hogy volt bennük étel, hogy tápláltál valakit, hogy szeretettel gondoskodtál valakiről: főztél, és asztalt terítettél. Képzeld el, hány ember van a földön, akinek nincs mit elmosnia, vagy nincs kinek megterítenie. (Paolo Coelho)

2016. év III. negyedév ÉTLAPOK
hét	időszak	étkezés típusa			hét
SZEPTEMBER
39.	szeptember 26. - szeptember 30.	óvoda	iskola	felnőtt	39.
38.	szeptember 19. - szeptember 23.	óvoda	iskola	felnőtt	38.
37.	szeptember 12. -szeptember 16.	óvoda	iskola	felnőtt	37.
36.	szeptember 5. - szeptember 9.	óvoda	iskola	felnőtt	36.
AUGUSZTUS
35.	augusztus 29. - szeptember 2.	óvoda	iskola	felnőtt	35.
34.	augusztus 22. - augusztus 26.	óvoda	iskola	felnőtt	34.
33.	augusztus 15. - augusztus 19.	óvoda	iskola	felnőtt	33.
32.	augusztus 8. - augusztus 12.	óvoda	iskola	felnőtt	32.
31.	augusztus 1. -augusztus 5.	óvoda	iskola	felnőtt	31.
JÚLIUS
30.	július 25. - július 29.	óvoda	iskola	felnőtt	30.
29.	július 18. - július 22.	óvoda	iskola	felnőtt	29.
28.	július 11. - július 15.	óvoda	iskola	felnőtt	28.
27.	július 4. - július 8.	óvoda	iskola	felnőtt	27.
hét	időszak	étkezés típusa			hét

 

Bármilyen diéta, amely az igazán kedvelt ételek elhagyásán alapul, csak ideiglenesen működhet. Mindaz az étel, amit nem eszünk meg, kísérteni fog. Amint a diéta véget ér - akár azért, mert feladjuk, akár, mert pillanatnyi sikert értünk el. (Brian Wansink)

 Öt év, évi majdnem tíz kiló. Mindig benne van az emberben: "Á, innen még vissza tudom hozni." Ez a lazaság abból fakad, hogy elvileg már ismerem a módját, tudom, mit kell csinálni, ha le akarok fogyni. Aztán a farkaséhséggel már nem tudunk mit kezdeni. Éhesek vagyunk és enni akarunk, és abban a pillanatban meggyőzzük magunkat arról, hogy enni nem bűn. És ezek a kis elvesztett csaták megpecsételik az egész háború sorsát. (Dombóvári István)

 

2016. év II. negyedév ÉTLAPOK
hét	időszak	étkezés típusa			hét
JÚNIUS
26	június 27. - július 1.	óvoda	iskola	felnőtt	26.
25.	június 20. - június 24.	óvoda	iskola	felnőtt	25.
24.	június 13. -június 17.	óvoda	iskola	felnőtt	24.
23.	június 6. - június 10.	óvoda	iskola	felnőtt	23.
22.	május 30. - június 3.	óvoda	iskola	felnőtt	22.
MÁJUS
21.	február 23. - május 27.	óvoda	iskola	felnőtt	21.
20.	május 16. - május 20.	óvoda	iskola	felnőtt	20.
19.	május 9. - május 13.	óvoda	iskola	felnőtt	19.
18.	május 2. -május 6.	óvoda	iskola	felnőtt	18.
ÁPRILIS
17.	április 25. - április 29.	óvoda	iskola	felnőtt	17.
16.	április 18. - április 22.	óvoda	iskola	felnőtt	16.
15.	április 11. - április 15.	óvoda	iskola	felnőtt	15.
14.	április 4. - április 8.	óvoda	iskola	felnőtt	14.
hét	időszak	étkezés típusa			hét

A legfontosabb tippem, hogyan főzzünk gyorsan finomat, hogy költsünk a jó hozzávalókra. Minél jobbak az összetevők, annál kevesebb energiával lehet valami finomat összehozni belőlük.  (Gordon Ramsay)

---

A legfontosabb tippem, hogyan főzzünk gyorsan finomat, hogy költsünk a jó hozzávalókra. Minél jobbak az összetevők, annál kevesebb energiával lehet valami finomat összehozni belőlük.  (Gordon Ramsay) Az étkezési tanácsok sokszor homályosak, nehéz követni őket. Megtartani még nehezebb. Az egyszerű és jól követhető tanácsok ritkák, nem utolsósorban azért, mert minden embernek megvan a maga egyéni anyagcseréje, saját testmérete és számításba veendő betegségtörténete. A tanácsok inkább elnagyolt, általános irányvonalakat jelentenek, amelyeket követhetünk. Ezenkívül keveseknek van idejük arra, hogy részletesen átgondolják az étrendjüket. Az evés bonyolult tudomány. (Johannes Hinrich von Borstel)

 

2016. év I. negyedév ÉTLAPOK
hét	időszak	étkezés típusa			hét
MÁRCIUS
13.	március 28. - április 1.	óvoda	iskola	felnőtt	13.
12.	március 21. - március 25.	óvoda	iskola	felnőtt	12.
11.	március 14. -március 18.	óvoda	iskola	felnőtt	11.
10.	március 7. - március 11.	óvoda	iskola	felnőtt	10.
9.	február 29. - március 4.	óvoda	iskola	felnőtt	9.
FEBRUÁR
8.	február 22. - február 26.	óvoda	iskola	felnőtt	8.
7.	február 15. - február 19.	óvoda	iskola	felnőtt	7.
6.	február 8. - február 12.	óvoda	iskola	felnőtt	6.
5.	február 1. -február 5.	óvoda	iskola	felnőtt	5.
JANUÁR
4.	január 25. - január 29.	óvoda	iskola	felnőtt	4.
3.	január 18. - január 22.	óvoda	iskola	felnőtt	3.
2.	január 11. - január 15.	óvoda	iskola	felnőtt	2.
1.	január 4. - január 8.	óvoda	iskola	felnőtt	1.
hét	időszak	étkezés típusa			hét

 

Minden egyes étel és élmény, amit egyedül élünk meg, kevésbé értékes, mint ha azokkal osztjuk meg, akiket szeretünk.  (Gianni Annoni)

 

• Előző
• Következő